我們家是屬於早睡早起的早鳥形態,
在美國,孩子們平均上床的時間是八點,
我想可能是因為學校都放學得早,
加上住宅區大約晚餐時間就已經無聲無息,
因此吃完晚餐洗個澡,若沒有功課要準備,
那大概就是上床睡覺了!
早睡除了可以確保孩子有充分的睡眠外,對父母也是一項利多,
因為當孩子睡著後,父母還有精力可以做些自己喜歡的事,
而又不至於太晚睡。
當然,早睡就會早起!
孩子們現在的睡眠時數大約是十個小時,
因此若晚上八點睡覺,隔天大概就是六點起床,
這時間還會隨著夏令、冬至而稍微調整,
如夏天,天亮的早,他們大概五點半就會起床……
沒錯…五點半….一個父母聽到都覺得恐怖的時間,
不過此時我若不起來,兩個孩子便開始蹦蹦跳跳,
我怕樓下鄰居抗議,也怕吵到還在睡覺的老公,
因此不管多累、多不願意,還是得硬著頭皮起床,
然後為自己泡一杯咖啡因極濃的”強力咖啡”。
或許你會說,那就讓孩子晚點睡,晚點起不就好了?
但是因為老公每天上班的時間都很早,
大約都是八點就要到醫院,有時因要值班或下班時間太晚,
常常會看不到小孩,孩子又不可能等他到晚上十一、二點,
因此若不早起,大概會連續一兩天沒看到爸爸,
為了讓他們父子女可以維持每天都能見到面的狀況,
早睡早起是一個好方法!
因此不管老公當天多晚下班,孩子們都知道,
若今晚看不到爸爸,明天早上起床就可以看到囉~
所以他們每天早上起床的第一句話都是問:爸爸ㄋㄟ?
由於老公常常熬夜寫論文,我總是讓他睡到早上七點才叫他,
叫他的方法也很簡單,門一開,把兩個孩子放進去,
多多典典便會在第一時間爬上床,撲倒在老公身上,
並不斷扭動,呼喊:把拔~把拔~~
再怎麼會睡或想賴床的人,都無法抵擋這人肉鬧鐘的攻勢。
因此老公很少賴床,馬上就跳起來,
抱抱親親孩子,互道早安,準備吃早餐!
因為早睡早起,才讓我們有時間可以坐在餐桌旁一起吃早餐,
時間雖然只有十分鐘,但那時刻是全家在一起的時間,
輕鬆的對話,關心彼此的狀況,
即便早餐千遍一律,大家還是很開心!!
吃完了早餐,各自換上衣服,便準備上班、上學去!
週末的其中一天,老公不用上班,
我們會到附近的早餐店吃個豐盛優閒的早餐,來展開美好的一天!
孩子開心,我們也覺得很幸福。
期待這樣每天全家一起吃早餐可以成為我們家的傳統,
每天、每天、不斷地持續下去….
當有一天孩子們大了,到外地打拼時,
會想念和爸媽一起吃早餐的日子….