大家都說原本想睡、不舒服、晨孕吐等害喜症狀,會在三個月後逐漸消失,
可是我怎麼在三個月後才開始逐漸出現???
原本一直很開心都沒孕吐的我,就在這星期的某個早晨破功了.....
那天吃完早餐(一片土司、一杯酵素、兩片蘋果)本來一切安好,
跟老公準備下樓騎車回娘家,突然一陣暈眩、全身無力、冒冷汗,
連站都沒力氣,就這麼蹲在機車旁邊,
老公站在一旁有點嚇到,直問:還好嗎?要不要先回家?
就在我決定先回家,起身過完馬路後,
胃裡蠢蠢欲動的早餐就忍不住從我的口中傾瀉而出.....
就這樣,我的第一次孕吐獻給了馬路旁的水溝蓋....
沒想到,吐完之後整個人神清氣爽,原本的不舒服突然煙消雲散,
老公確定我沒事後,我們倆又過馬路準備騎車回娘家,
整個過程不到十分鐘,但是身體的變化卻很戲劇性,
難道這就是所謂的害喜???
在美國可能因為都必須自己準備三餐,
加上是返鄉前夕,有很多事情要忙碌,沒有很充分的休息,
這次回台灣,第一星期較忙碌,除了調時差還要陪美國朋友遊台灣,
這星期才開始真正休息放鬆,
不曉得是不是一下子太鬆了,這星期每天幾乎都是過著吃飽睡、睡飽吃的生活,
連上網都覺得累......(上了半小時就覺得很累.....)
以下就是我這星期每天的生活:
早上五點半起床(上星期是四點半就起來了),
躺到六點起來吃早餐,休息一下看個新聞,再繼續回去睡覺.....
睡到快中午時,起來上個網、看看電視,準備吃午餐.....
吃完午餐,坐著休息一下,然後睡午覺.......
午覺起來,再上個網、看看電視,準備吃晚餐......
吃完晚餐,看看電視、洗個澡,九點多十點就開始哈欠連連,準備上床睡覺......
因著連續這樣的生活,我發現我的體重開始直線上升,
之前在美國活動多,懷孕12週才胖2公斤的我,
回來台灣不到兩星期已經胖了一公斤,
我想我應該要振作一些,開始一些運動計劃,
但是打到這裡,我又開始想睡覺了.....
這....這該怎麼辦ㄌㄟ.....
老媽說這也是害喜現象的一種,
只是都過了三個月了,還這樣是正常嗎???
有沒有過來人可以指點一下ㄋㄟ??
(終於打完了,準備來去睡午覺......)
害喜是因人而異的,每個小貝比都有不同的"癖"!你就慢慢期待吧,也許還有更多"驚喜"呢!我懷一一時的第一次孕吐,也是獻給路旁水溝,而這只是一切的開始......休息是對的,目前先不要急著運動~要相信你的身體,身體會告訴你現在需要什麼哦!
回覆刪除[版主回覆06/23/2009 08:39:09]真的ㄟ~有時變化都在一瞬間,真是有趣.....
喔~~沒經驗 但是只知道睡眠對孕婦很重要~~
回覆刪除所以一直狂睡是對的吧!!!哈哈~~
我回台北囉!!改天見!
[版主回覆06/23/2009 08:37:29]宜棼:謝謝你的卡片,你總是這麼貼心,讓我們很感動喔!趕快找個時間,以前大專小組的一起吃個飯吧!!!
大福媽說的對,要傾聽身體內在的聲音(不要急著運動)
回覆刪除妳現在能睡就睡,孕吐也是正常的.回想過去
我曾經吃完中餐在回公司的路上吐了七次
直到吐完才輕鬆的到公司,同事笑我真費事
直接將午餐倒入馬桶就好了ㄚ!
但是沒吃會餓了,雖然東西只放在暫存區?!
[版主回覆06/23/2009 08:34:40]哇~小姨你以前也吐的這麼慘喔?!那我還真的是恩典的了!
我忘了當時想睡的時間持續多久ㄌ,不過也是像你一樣,坐在沙發上就想睡,工作時間不得已不會睡著,但一回家往往七點多就懶得不想動ㄌ~我倒是滿三個月後就開始上瑜珈,也還不錯,肢體有些申展還是蠻好的,只是後來又加上跳funkey,不知是不是這樣的胎教~豬頭頭 ~哇咧~超活潑的小鬼啦~
回覆刪除[版主回覆06/23/2009 08:33:06]我現在也有想說要開始點什麼運動,台北市實在是一個很難"散步"的地方,天氣熱、空氣糟,真是懷念波士頓的氣候還有空氣....